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Taste For Life (Zi Jin Tang) Australia 紫金堂澳洲

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贴心小叮咛

 贴心小叮咛

充分休息
流产后应尽量卧床休息,维持充足睡眠,不可站立过久、提重物或剧烈运动。

 

 

生活起居
注意保暖,预防感冒,不碰冷水。

 

阴部护理
定时更换护垫,穿着棉质内裤,注意私处卫生,
不可冲洗阴道。

 

 

避免感染
不可盆浴、游泳、泡溫泉。
 

观察出血
藉由观察经血变化可以了解身体状况,若有异常状况应早日就医。


 
注意饮食
流产后不宜食用药酒、人参、冰品、咖啡、麻辣锅、油炸物,以及注意不吃寒凉食物,如瓜类(蔬果)、柑橘类..等,发奶食物,如花生、黑麦汁…等。

 


按时回诊
流产后若有发烧、畏寒、全身虚弱现象,要尽快与医师联络。

 

 

确实避孕
行经前暂停性行为,建议三个月内避免怀孕。